Александра

Шокина

ФИТНЕС И ТАНЦЫ

лого, логотип, либерти скул

онлайн-центр

развития ребенка

®

Мультивозрастная группа:

3-7 лет

  • делаем упражнения на развитие баланса

  • укрепляем мышечный корсет

  • развиваем координацию и пространственное мышление

  • упражняемся в выносливости

  • учимся концентрироваться 

  • занимаемся профилактикой плоскостопия

  • танцуем

  • играем в подвижные игры

  • растягиваемся 

Всем привет! 
Меня зовут Александра! В Либерти Скул я веду танцы и фитнес для детей.

 

В прошлом я спортсменка и 2/3 жизни посвятила спортивным бальным танцам. Имею 1-й взрослый разряд по ним. А когда появился свой малыш, я 

полностью посвятила себя тренерской работе. 


Моя основная задача — это привить любовь к движению и спорту! Сделать так, чтобы ребёнок научился полноценно владеть своим телом. 


Главное, что дают мои занятия — это крепкое здоровье и положительный заряд эмоций!

Посмотрите как проходит онлайн-занятие

Занятие фитнесом для детей до 7 лет
Занятие для группы 3-7 лет

Сколько длится онлайн-занятие:

40 минут

Расписание занятий:

посмотрите расписание всех занятий

 

Ответы на частые вопросы:

Нужно ли специализированное оборудование для занятий? 

Нет, все адаптировано для занятий дома с подручными средствами (например, мягкая игрушка, салфетки, трубочки, карандаши и тому подобное)

Что нужно для занятий? 

Удобная спортивная форма и бутылочка с водичкой. 

Нужно ли присутствие родителей? 

Присутствие родителей приветствуется. Родители всегда могут помочь своему малышу технически правильно выполнить задание и просто поддержать малыша. 

Много ли место нужно для занятий? 

Нет, для занятий достаточно площади 1,5 х 2 метра.

Есть ли ограничения по состоянию здоровья?

У ребёнка не должно быть противопоказаний к физическим нагрузкам.

Насколько эффективны занятия фитнесом онлайн?

Занятия так же эффективны онлайн, как и оффлайн! Помогают поддерживать и развивать физическую форму малыша! А так же создавать положительный эмоциональный фон.

Пробное занятие бесплатное

Запишитесь на пробное бесплатное онлайн-занятие с педагогом Либерти Скул и получите второе занятие в подарок

нажимая «отправить», вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности