Йога | Москва, ВАО | Либерти Скул

Йога

Инструктор: Зоя Сергиенко (смотреть профиль),

Сертифицированный инструктор хатха-йоги

(федерация йоги россии);


Инструктор-методист ЛФК центра им. в.и. Дикуля 

Возраст: 
от 18 лет до 65 лет

Количество участников: Мини-группа до 7 человек

Стоимость:

 

Абонемент 

4400 руб. за 8 занятий по 90 минут (550 руб/занятие)

2400 руб. за 4 занятия по 90 минут (600 руб/занятие)

Без абонемента

700 руб./занятие 

Пробное занятие - 550 р​уб.

Предоставляемый инвентарь: коврик, фитбол

Форма одежды: спортивная

Расписание:

Вторник, Четверг - 19.30-21.00

Уточняйте наличие мест по телефону +7 499 500-96-79

Хатха-йога – направление йоги, включающее в себя грамотно выстроенные физические упражнения в комплексе с правильным дыханием.

 

Упражнения йоги очень эффективны в оздоровительном плане:

• Помогают укрепить и растянуть мышцы тела и связки;

• Вытянуть и укрепить позвоночник;

• Повышают тонус нервной системы, улучшают кровообращение и укрепляют иммунитет;

• Помогают наладить обмен веществ и контролировать аппетит;

• Улучшают работу дыхательной системы;

• Стимулируют выработку серотонина.

Так же, регулярные занятия йогой помогают:

 

• Снизить уровень гормона стресса;

• Избавиться от перепадов настроения и депрессии;

• Нормализовать сон.

Во время и после занятий практикующий испытывает радость, ясность ума и гармонию с собой и другими людьми.

 ЗАПИСАТЬСЯ на занятия 

Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с условиями​ Политики конфиденциальности.

Йога

ЛибертиСкул 

Детский клуб,

занятия для детей,

центр развития ребенка

 

105122, Москва,

Щелковское шоссе, 10в

СИРЕНЕВЫЙ САД

Тел.: +7 (499) 500-96-79

E-mail: offer@libschool.ru

ежедневно

с 10.00 до 21.00

Присоединяйтесь и узнайте

больше:

 

  • Наш Инстраграм
  • Наша группа в ВКонтакте
  • Наша группа в Facebook
  • Наш канал на YouTube

 ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ 

счетчик посетителей:

Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с условиями​ Политики конфиденциальности.

экология, благотворительность, раздельный сбор, сиреневый сад, либерти скул, измайлово, помощь
Принимаем батарейки
сиреневый сад, лого
парковка, либерти скул
где парковаться?
детское питние, либерти скул
Принимаем /отдаем детское питание

Сайт мы делаем сами, 2020

12+