Йога | Москва, ВАО | Либерти Скул

Йога

Инструктор: Зоя Сергиенко (смотреть профиль),

Сертифицированный инструктор хатха-йоги (федерация йоги россии);
Инструктор-методист ЛФК центра им. в.и. Дикуля 

Возраст: 
от 18 лет до 65 лет

Количество участников: Мини-группа до 7 человек

Стоимость:

 

Абонемент 

4400 руб. за 8 занятий по 90 минут (550 руб/занятие)

2400 руб. за 4 занятия по 90 минут (600 руб/занятие)

Без абонемента

700 руб./занятие 

Пробное занятие - 550 р​уб.

Предоставляемый инвентарь: коврик, фитбол

Форма одежды: спортивная

Расписание:

Вторник, Четверг - 19.30-21.00

Уточняйте наличие мест по телефону +7 499 500-96-79

Хатха-йога – направление йоги, включающее в себя грамотно выстроенные физические упражнения в комплексе с правильным дыханием.

 

Упражнения йоги очень эффективны в оздоровительном плане:

• Помогают укрепить и растянуть мышцы тела и связки;

• Вытянуть и укрепить позвоночник;

• Повышают тонус нервной системы, улучшают кровообращение и укрепляют иммунитет;

• Помогают наладить обмен веществ и контролировать аппетит;

• Улучшают работу дыхательной системы;

• Стимулируют выработку серотонина.

Так же, регулярные занятия йогой помогают:

 

• Снизить уровень гормона стресса;

• Избавиться от перепадов настроения и депрессии;

• Нормализовать сон.

Во время и после занятий практикующий испытывает радость, ясность ума и гармонию с собой и другими людьми.

ЗАПИСАТЬСЯ

Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с условиями​ Политики конфиденциальности.

Йога

Либерти Скул 

Детский клуб,

школа английского языка и

центр развития детей

 

105122, Москва,

Щелковское шоссе, 10в

СИРЕНЕВЫЙ САД

Тел.: +7 (499) 500-96-79

E-mail: offer@libschool.ru

ежедневно

с 10.00 до 21.00

Присоединяйтесь и узнайте

больше:

 

  • Наш Инстраграм
  • Наша группа в ВКонтакте
  • Наша группа в Facebook
  • Наш канал на YouTube

 ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ 

счетчик посетителей:

Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с условиями​ Политики конфиденциальности.

экология, благотворительность, раздельный сбор, сиреневый сад, либерти скул, измайлово, помощь
экология, благотворительность, раздельный сбор, сиреневый сад, либерти скул, измайлово, помощь
Принимаем батарейки
либерти скул, семейный центр, сиреневый сад, детский клуб, северное измайлово, английский язык для детей, логопед, день рождения, измайлово
где парковаться?
Принимаем /отдаем детское питание

Сайт мы делаем сами, 2019

12+